Hjernerystelse

Har du følger efter hjernerystelse?

Har du været udsat for en hjernerystelse og oplever du følger heraf, kan det være en mulighed at opsøge en osteopat. Jeg har stor erfaring med at afhjælpe fysiske symptomer efter en hjernerystelse.

En hjernerystelse opstår når hjernen udsættes for en kraft, der gør at hjernen slår mod kraniet. I en typisk hoveskade har slaget eller rykket ramt hovedet, men slaget behøver ikke ramme hovedet direkte, da kraften kan bevæge sig op gennem nakken og derved påvirke hjernen.

Symptomerne på hjernerystelse kan opstå timer eller dage efter slaget, mange vil dog opleve symptomer med det samme. Nedenfor ses de klassiske symptomer på en hjernerystelse i akutfasen.

• Hovedpine
• Lysfølsomhed
• Trykkende følelse i hovedet
• Lydfølsomhed
• Nakkesmerter
• Forvirret
• Kvalme og opkast
• Følelse af at være omtåget
• Svimmelhed
• Koncentrationsbesvær
• Sløret syn
• Hukommelsesbesvær
• Problemer med balance
• Udmattet/langsom

Det er vigtigt, at du ved en nyligt pådraget hjernerystelse tager den alvorligt fra første dag.

I de fleste tilfælde heler en hjernerystelse inden for de første par uger. Tager du de rette forholdsregler tidligt i forløbet, kommer du hurtigere på benene igen. Du kan læse mere om hjernerystelse og finde gode råd for håndtering af hjernerystelse på Hjernerystelsesforeningens hjemmeside.

Symptomerne efter hjernerystelse deles op i 4 kategorier, de ses i nedenstående model. De fleste oplever at symptomerne forsvinder inden for et par uger, men hvis de ikke forsvinder af sig selv, kan de mindskes ved behandling. Osteopaten kan primært afhjælpe de fysiske symptomer efter en hjernerystelse.

Fysiske

• Hovedpine
• Svimmelhed
• Utilpashed/kvalme
• Abnorm træthed
• Støjfølsom
• Lysfølsom
• Synsforstyrrelser

Kognitive

• Koncentrationsproblemer
• Opmærksomhedsbesvær
• Indlæringsproblemer
• Langsom reaktionstid
• Hukommelsesbesvær
• Hurtig mental udtrætning

Emotionelle

• Irritabilitet
• Let til gråd
• Tristhed
• Angst
• Nedsat sexlyst
• Personlighedsændringer

Søvn

• Insomni (sover lidt)
• Hypersomni (sover meget)
• Hyppigt afbrudt søvn

Som osteopat er jeg uddannet til at foretage en grundig fysisk undersøgelse af din krop. Såfremt der er behov for yderligere udredning, eller hvis der er behov for supplerende behandling fra andre faggrupper, kan jeg tilråde dette.

Den fysiske undersøgelse indledes med en samtale, hvor jeg afdækker dine symptomer. Herunder spørger jeg ind til smerter og spændinger samt hvilke af din krops systemer der er involveret; syn, hørelse, fordøjelse, søvn, koncentration, hormonbalance etc. Herefter vil jeg fysisk gennemgå hele kroppen for følger efter dit uheld.

Den osteopatiske behandling skræddersyes ift. dine problemer. Behandlingen er blid men effektiv og består af manuelle teknikker, der udføres med hænderne. I forbindelse med en hjernerystelse vil jeg typisk behandle din nakke, hvis der er spændinger eller bevægeindskrænkninger her, samt undersøge dit kranie for påvirkninger. Jeg vil i nogle tilfælde vælge at behandle andre områder i din krop, der kan påvirke din nakke, inden jeg behandler din nakke direkte.

Formålet med den osteopatiske behandling er at normalisere blodgennemstrømningen, således at nerver, bindevæv, muskler, sener, ledbånd og knogler får de optimale betingelser for at hele op efter en skade. De osteopatiske teknikker korrigerer led, bindevæv, nerver og muskler vha. blid manipulation, mobilisering, tryk og stræk. Kranio sakral osteopati anvendes som en del af behandlingen.

Jeg vil desuden give dig råd og vejledning ift. håndtering af din hverdag og vise dit lette øvelser.